Prenotate una seduta con un personal trainer
Sarà studiato un programma di training individuale in base alle vostre specifiche esigenze.Analisi della funzione muscolare
CIl controllo della capacità di forza e di distensione della muscolatura così come della mobilità dei singoli segmenti della colonna vertebrale rappresenta la base per la stesura di un programma individuale di esercizi.Sport e fitness in gruppo
Training per modellare la figura, per la schiena e di resistenza.Tessera settimanale
per partecipare al programma di gruppo, valida per 7 giorni. Per maggiori dettagli consultare l’attuale programma settimanale. La tessera non è cedibile.Rilassamento guidato nella Grotta di sale del Mar Morto
Esercizi guidati di rilassamento e di respirazione immersi nell’aria ionizzata della Grotta di sale del Mar Morto. Lo scopo degli esercizi è quello di rigenerare le vie respiratorie.Yoga
Lo yoga comprende esercizi fisici e spirituali. Cominciamo dagli esercizi in posizione eretta e passiamo quindi agli esercizi da seduti e sdraiati.
Sarà studiato un programma di training individuale in base alle vostre specifiche esigenze.Analisi della funzione muscolare
CIl controllo della capacità di forza e di distensione della muscolatura così come della mobilità dei singoli segmenti della colonna vertebrale rappresenta la base per la stesura di un programma individuale di esercizi.Sport e fitness in gruppo
Training per modellare la figura, per la schiena e di resistenza.Tessera settimanale
per partecipare al programma di gruppo, valida per 7 giorni. Per maggiori dettagli consultare l’attuale programma settimanale. La tessera non è cedibile.Rilassamento guidato nella Grotta di sale del Mar Morto
Esercizi guidati di rilassamento e di respirazione immersi nell’aria ionizzata della Grotta di sale del Mar Morto. Lo scopo degli esercizi è quello di rigenerare le vie respiratorie.Yoga
Lo yoga comprende esercizi fisici e spirituali. Cominciamo dagli esercizi in posizione eretta e passiamo quindi agli esercizi da seduti e sdraiati.
Sport & Fitness
| Trattamento |
Durata | Prezzo | Info |
| Programma sportivo e ricreativo individuale | |||
| Prenotate una seduta con un personal trainer - indoor o outdoor | 30 min | € 35 |  |
| Prenotate una seduta con un personal trainer - indoor o outdoor |
60 min |
€ 60 | |
| Analisi della funzione muscolare |
50 min |
€ 45 | |
| Corso di nuoto per bambini |
3 x 30 min | € 90 | |
| Corso di nuoto per bambini, lezione singola | 30 min | € 35 | |
| Lezioni di movimento e distensione | |||
| Yoga - Movimenti corporei della tradizione indiana | 60 min |
€ 14 | |
| Rilassamento guidato nella Grotta di sale del Mar Morto |
45 min |
€ 19 | |
| Sport e fitness in gruppo |
per ogni lezione |
€ 7,50 | |
| Tessera settimanale | € 35 | |
